Najvažniji dio osiguranja dugoročnog uspjeha i usamljenosti

Pitate se koje je najbolje ulje za prženje recepata za sir bez mlijeka? Ovdje imamo vaš puni vodič za kuhanje ulja.

Slano sjeme sjemenki konoplje

Slano sjeme sjemenki konoplje od strane druge glazbe u drugoj kuhinji

Sjemenke konoplje pomiješane su s miso i biljkom kako bi se stvorio ovaj parmezan konoplje koji je savršen za prskanje.

kremasti queso dip bez mlijeka

Kremasti queso up bez mlijeka Tabitha Lavoie (*stručnjak za kulinarsku prehranu)

Tabitha radi za mljekarnu alternativnu tvrtku, pa zna svoj put oko recepta za sir bez mlijeka. Ovaj veganski Queso ima začinjeni udarac i idealan je za sve vaše potrebe za uranjanjem ili utapanjem.

veganski krem sir: 5 okusa

veganski krem sir: 5 okusa Emilie Eats

Slatko, voćno, herby, začinjeno-ova kolekcija recepata za sir bez mlijeka pokrivena je potrebama vašeg okusa!

Smoky Vegan Cheddar sir

Smoky Vegan Cheddar sir veganskih zagrljaja

Oštro aromatiziran i lako je narezati, ovaj cheddar bez mliječnih proizvoda fantastičan je dodatak vašoj sljedećoj partijskoj ploči sira.

Osnovni bademov sir

Osnovni bademov sir po zemlji i okusima

Pečenje ovog recepta za sir bez mlijeka bez badema pomaže mu da se postavi i daje mu tanku koru. Okus želji vašeg srca s bilo kojim biljem i začinima i dobro je ići.

Ovo su čudna vremena za sve nas jer su mjere poduzimane širom svijeta kako bi se smanjilo širenje koronavirusa (Covid-19). Razina preokreta u našem životu je bez presedana. Nitko ne zna što učiniti i kao škola na zdravstvenom području, može biti teško znati kako nam može biti od pomoći.

U konačnici ćemo nastaviti raditi ono što radimo – pružiti resurse za ispunjenje hitne potrebe da se one oko nas osnažuju načinima kako najbolje brinuti o svom zdravlju i njihovoj obitelji. Svjedocimo utjecaja ove pandemije i ne možemo zanemariti bitan dio razgovora koji je postalo kuhanje koje podržava zdravlje. Ljudi su u svijetu kod kuće, pripremaju sve svoje obroke i grickalice, uče kako koristiti ono što je pri ruci i shvaćajući kako svakodnevne navike utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje.

Većina tvrtki koje naši diplomiraju uključuju izravnu interakciju u svojim zajednicama. Bilo je izvanredno i nadahnjujuće vidjeti kako su njihova otpornost i kreativnost pokrenuli dok su svoje vještine koristili na način na koji su sada potrebni.

Naši maturanti programa za kulinarsku prehranu i dalje stavljaju svoje vještine na posao, bilo u kući ili gotovo sa svojim internetskim zajednicama, kako bi podijelili kako kuhati hranu koja podržava zdravlje. I to je nešto što nam je sada potrebno više nego ikad! Pranje ruku su stvari, ali to nije stići do korijena našeg imunološkog zdravlja i otpornosti. To započinje u kuhinji i svi danas provodimo puno vremena visine kod kuće, pa se kuhamo.

Svi smo u ovome zajedno.

Kako trenutno stručnjaci za kulinarsku prehranu koriste svoje vještine

Ime: Emily Roach

Lokacija: Needham, Ma

Klasa: 2016

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Pojačao sam se radeći Facebook i Instagram živote kako bih doveo više ljudi u svoju predajnu kuhinju. S djecom kuće počet će mi se pridružiti i stvoriti neke klase kuhanja prilagođenih djeci i kulinarskoj prehrani. Osim što kuham demonstracije, dijelim nove resurse za povezivanje s lokalnim izvorima hrane izvan tipične trgovine.

Ime: Ivette Lagunes Lakatos

Mjesto: Mexico City, MX

Klasa: 2016

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Imam troje djece – 10, 6 i 6. Moja djeca su uvijek bila uključena u kuhinju. Pomažu mi s jednostavnim zadacima. Obožavaju izrađivati sokove, smoothieje, jaja, kolače i energetske zalogaje. Sad kad imamo više vremena kod kuće, provodimo ga zajedno u kuhinji. Počeli smo izrađivati IGTV videozapise kako bi se i druge obitelji mogli zabaviti u kuhinji sa svojom djecom zajedno s nama. Moramo vjerovati svojoj djeci; Toliko mogu učiniti sami. Važno je nadgledati i biti tamo, ali moramo im dopustiti da nauče nove vještine i pustite ih da to zabrljaju. Pokušavam raditi na više internetskih tečajeva kako bih mogao doći do više djece i roditelja.

Ime: Daniela Val

Mjesto: Evanston, IL

Klasa: 2016

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Poslao sam e -poštu na svoj popis za slanje biltena s besplatnim planom obroka za imunološko pojačanje + receptima. Također praktički nudim neke satove joge. Što se tiče moje obitelji, bio sam zauzet u kuhinji, pazeći da imamo puno jela koji se nalaze na hranjivim tvarima. Također sam koristio vrijeme za vježbanje nekih vještina i recepata koje sam naučio u nedavnom svakodnevnom biljnom tečaju koji sam uzeo s Joshom i Meghan.

Ime: Alison Burke

Lokacija: Toronto, na

Klasa: 2019

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Počeo sam predavati internetske radionice za djecu i obitelji putem Instagrama. Moja djeca su moji super pomagači i videograf. To je zabavna aktivnost za nas i tako sam sretna što podučavam djecu (i roditelje), pomažući im da razbiju svoje dane i dobiju zdravu hranu u svojim trbušnjacima. Do sada su povratne informacije bile pozitivne. Ja nisam Meghan … ali učim! U jednom trenutku tijekom prve revije, moj sin je spustio mjerne žlice i pokucao sam preko javorovog sirupa. Moram LOL!

Ime: Marla Evans

Mjesto: Amarillo, TX

Klasa: 2017

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Iako je ovo zdravstvena kriza, a ne prirodna katastrofa, uzimam vremena za eksperimentiranje s dehidrirajućim namirnicama koje treba imati pri ruci ako ikad budemo bez struje za kuhanje ili hladnjak. Već imam kosti u prahu koji dobivam iz trgovine, ali nema nijednu uobičajenu začinu od juhe, tako da se igram s dehidracijom povrća kako bih napravio vlastitu mješavinu juhe. Na profesionalnom frontu, u svojoj Facebook grupi vodim pravo resetiranje hrane. Sada, više nego ikad, važno je da se usredotočimo na čistu prehranu, ali tako je lako da se one prerađene namirnice uvuku u našu prehranu! O tome se resetira radi; Povratak jedenju stvarne, cjelovite, hranjive, imunološke hrane.

Ime: Suzy Larsen

Lokacija: Kelowna, BC

Klasa: 2016

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

U mnogočemu je samoizoliranje bilo božje naše obitelji. Sada više nego ikad, imamo dovoljno vremena za igranje na društvenim igrama poput gospođe Monopoly i Yahtze, slušati glazbu, šetnju, kuhati, brinuti se za preraske projekte i samo razgovarati. Kao studentica svakodnevne kulinarske prehrane, izrađujem svaki recept koji Meghan predstavlja u svojim videozapisima plus stvaranje više mojih. Coco, moja kćer, nalazi se tamo sa mnom! Također imamo više vremena za snimanje kuhanja s Coco videozapisima za koje obično imamo vremena samo u ljeto.

Ime: Andrea Schroder

Mjesto: Edmonton, AB

Klasa: 2019

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Koristim svoje kulinarske prehrambene vještine za jačanje imuniteta i jedenje što više biljaka! I koristeći ono što imam u svojoj smočnici, napravio sam tortilje bez glutena, pržene povrće, umak od marinare, domaće senf i socca kruh prekriveni kupinama, keljom, krastavcem, s jakom dozom đumbira i limuna. Napravio sam brzi Facebook videozapis uživo, prvi put ikad, pokazujući ovu kreaciju. Tako ukusno!

Ime: Gayle Davies

Lokacija: Sydney, Aus

Klasa: 2019

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Za to vrijeme pojačao sam ljekovitu hranu. Koštani juhu koristim u većini svog kuhanja, bilo da se radi o tjestenini ili riži ili juhi. U mom vrtu raste svježa kurkuma (što je moja prva žetva!) I zahvaljujem je u mnogim svojim jelima. Svježe biljke su također konstantne, posebno korijander i peršin sa svojom sposobnošću da izvuče toksine iz naših tijela. Čista, filtrirana voda, praveći sirup od stanja, povećavajući unos češnjaka i luka, izrađujući, jesti i piti fermentiranu hranu … ovo su neke od stvari koje radim kako bih svojoj obitelji pomogao da imunološki sustav bude čvrst. Također radimo jogu, meditiramo, radimo internetske časove vježbanja, izlazimo na otvorenom itd. Kako bismo održali aktivni um i tijela.

Upravo sam pokrenuo novu web stranicu, pa sam napisao članak o tome kako prirodno poboljšati imunološki sustav. To sam podijelio sa svojom obitelji i prijateljima. Web stranica također ima iscjeliteljske recepte i informacije o prehrambenoj i ljekovitoj vrijednosti sastojaka.

Ime: Hui Chii Lau

Lokacija: Novi Južni Wales, Australija

Klasa: 2019

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Volim kako me program CNE obučio da budem toliko fleksibilan s bilo kojim sastojcima koje imam pri ruci. Otišao sam bosonogi do svog dvorišta i ubrao sastojke za vrhunski domaći pesto. Nekada nisam volio kelj, ali, nakon CNE programa, zaljubila sam se u njega. To je sada postao glavna stavka u našoj obitelji. Jedna od mojih djevojaka rekla je: “Mama, brzo zapišite svoj recept, pa ukusno, oh je okus tako bogat!”

Ime: Cindy Spratt

Lokacija: Ymir, BC

Klasa: 2015

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Izuzetno sam uzbuđen što mogu ponuditi svoj prvi internetski razred za kuhanje djece pravo u vašu kuhinju! To je tjedan dana, modificiran iz mog osobnog kampa za kuhanje djece, i super je zabavan i zanimljiv način da djeci pružimo nešto kreativno i orijentirano na učenje kako bi se veselila cijeli tjedan. Svaki će dan uključivati: slijedeći internet i stvaranje nekoliko recepata kod kuće, raspravu o stvarnim izborima hrane, zdrave prehrane i pozitivnih prehrambenih navika i okus naših kreacija obroka zajedno!

Ime: Amy Stoddart

Lokacija: Toronto, na

Klasa: 2016

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Započeo sam Facebook grupu pod nazivom kako se odmah kuhati kako bih pomogao obiteljima i pojedincima kako se kreću kroz kuhanje i stvaraju mir u svojim kuhinjama tijekom ovog jedinstvenog vremena društvene izolacije i karantene.

Ime : Monique Costello

Mjesto: Chicago, IL

Klasa: 2014

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Imam Facebook grupu pod nazivom Happy Eats Healthy With Monique. Kuham uživo svaki dan, pomažući ljudima da se kreću svojim kuhinjama da se njeguju. Svatko je dobrodošao da se pridruži ovoj zajednici koja govori o izradi recepata, vožnji energije, poticanju spavanja, upravljanju stresom, pojačanju imunološkog sustava, projektima samooskrbe koji će vam pomoći da ostanete mirni i dobro se uklapaju u lice.

Ime: Zora Beeslaar

promicil cijena Više pomoći Mjesto: Durban, Južna Afrika

Klasa: 2018

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Zahvaljujući stručnjaku za kulinarsku prehranu, trening za pripremu obroka i kuhinjske vještine su takve da je prošlo 6 dana zaključavanja i moramo obaviti bilo kakvu kupovinu namirnica. U stvari, mislim da ćemo možda moći napraviti punih 21 dan bez napuštanja kuće. (Nije potrebna panika – samo dobro planiranje). Moja obitelj stalno pita “Jeste li sigurni da nema ništa što trebamo dobiti?” Oni dobivaju malo kabinske groznice i očajnički se nadaju da ćemo ponestati nečega/bilo čega.

Ime: Jillian Parkhurst

Lokacija: Santa Fe, NM

Klasa: 2015

Kako pomažem tijekom koronavirusa:

Radio sam Facebook živote u svojoj privatnoj zajednici i namjeravam pokrenuti grupni trenerski program. Stvorio sam i imuno-podršku resursa.

Još zgodniji savjeti za kuhanje tijekom vremena društvenog distanciranja

12 recepata prilagođenih obitelji za kuhanje zajednoSkladištenje kulinarske prehrane32 Najbolje večere za zdravu udobnu hranu20 najboljih recepata za kruh bez glutena20 ljekovitog bilja za čaj + recepteŠto jesti kad ste bolesni: jednostavni, imuni recepti za jačanje8 pakiranih spajalica lako možete napraviti od nuleVodič za prehranu i životni stil protuupalneKako započeti s zdravijim kuhanjemVodič za kuhanje zdravih serija 101Kako napraviti orahovo i sjeme mlijekaVodič za kulinarsku prehranu za juhe i zalihe

Živimo u doba poduzetništva i trenutno je jednostavno i teško pokrenuti i upravljati prehrambenim poslovima. Dobivamo puno pitanja od studenata stručnjaka za kulinarsku prehranu i studija o tome kako izgraditi prehrambeni posao koji traje – i tu smo da odgovorimo na njih.

Danas je dan kada govorimo o poslu – prehrani i poslovanju, konkretno ono što smo naučili u gotovo 15 godina na terenu, što razdvaja dobro od Velikog i što je potrebno da se osobno i profesionalno napredujemo Ovo trajno razvijajuće polje.

Pretplatite se i poslušajte The Today je Day Podcast na:

Apple PodcastsGoogle podcastiKrojačSpotikaCOXBOX

pokriven u ovoj epizodi

U ovoj ćete epizodi naučiti:

Kako izgraditi solidne temelje za svoje poslovanjeZašto je i lakše i teže nego ikad prije izgraditi prehrambeni posaoKako se nositi s trendovima prehrane (i prehrane) koji dolaze i odlazeNajbolji načini za učenje i razvijanje svog zanataKako znati najbolji sljedeći potez za svoje prehrambeno poslovanjeKako odrediti partnerstva ili podružnice koje su dobro prilagođene vašem prehrambenom posluŠto biti izuzetno oprezno kad započnete graditi svoje poslovanje i reputacijuKako se istaknuti u prepunom polju prehrambenih tvrtki – i što razdvaja dobro od VelikogVažnost mreže podrške za vaše prehrambene poslove i kako je pronaćiNajvažniji dio osiguranja dugoročnog uspjeha i usamljenosti

Dodatni resursi spomenuti u ovoj epizodi

Povezane epizode podcasta

Naših 10 najdražih proizvoda za zdravlje i životni stilŠto radimo kako bismo zdravi život napravili bez naporaKućna pravila i naše ne-pregovaranje za zdravlje i srećuPokrenuti digitalni posao koji će ljudi voljetiKako vas Meghan Telpner kulinarska prehrambena akademija čini da preispitate tradicionalne internetske tečajeveRad u vašem području sjaja s Meghan Telpner

Uobičajeni postovi i resursi

Najbolji alati za vaše prehrambeno poslovanjeNajbolji alati i resursi za blogere za hranu10 životnih lekcija iz 10 godina poslovanjaZauzet nije značka časti i druge poslovne lekcijeRedefiniranje ravnoteže posla/životaTrgovina Josh GitalisaProgram Biz Rocking Insider

Povežite se s domaćinima

Meghan Telpner

meghantelpner.comProgram stručnjaka za kulinarsku prehranu Pregledajte video i saznajte višeMeghan na InstagramuMeghan na Facebooku

Josh Gitalis

Joshgitalis.comFunkcionalni program certificiranja prehraneFunkcionalni program resetiranjaJosh na InstagramuJosh na Facebooku

Više o programu stručnjaka za kulinarsku prehranu

Pregled programa: Pogledajte videozapis za prehranu kulinarskog stručnjaka za prehranu i saznajte višeRSVP na našu sljedeću informacijsku sesiju programaBesplatni trening! Dobijte trenutni pristup besplatnoj mini treningu kulinarske prehranePreuzmite i uvucite se s našim katalogom tečajaPridružite se timu! Otkrijte kako možete postati akademija za kulinarsku prehranu certificirani instruktorRave Recenzije: Pogledajte što naši voljeni gradovi moraju reći o nama

Istaknuti stručnjak za kulinarsku prehranu

Michael Tannenbaum

Michael Tanenbaum je osnivač i glavni urednik svjesno košer, internetskog resursa posvećen obrazovanju i židovske zajednice i šire javnosti o cjelokupnim zdravstvenim prednostima prehrane košer bogate hranjivim, pretežno neobrađenim cjelovitama . Recepti su jednostavni i brzi i mogu primiti roditelje koji žongliraju karijerom i više djece.

Michael se pridružio programu stručnjaka za kulinarsku prehranu 2016. godine i možete saznati više o njegovom putovanju da postane pisac hrane ovdje.

Contents